ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง

ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง

ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง

เกลือแกงที่เรารับประทานอยู่ทุกวันในการปรุงเมนูอาหารต่างๆนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกันนะ ใครจะรู้ว่าเกลือก็มีประโยชน์นอกจากความเค็มแล้ว เกลือยังใช้สีฟันแทนยาสีฟันได้ ช่วยลดกลิ่นปากและยังมีคุณสมบัติและสรรพคุณดีๆอีกมากมาย เกลือมีประโยชน์อะไรบ้างเรามาดูกัน

ประโยชน์และสรรพคุณของเกลือแกง

  1. แก้เป็นลม
    เราสามารถเอาเกลือไปละลายกับน้ำร้อนในปริมาณนิดหน่อยอย่าเยอะมาก
    1/4 ช้อนชา จะช่วยให้แก้ร่างกายอ่อนเพลีย หน้ามืดเป็นลมได้
  2. เกลือช่วยบรรเทาอาการไอ
    นำเกลือ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำเปล่า 1 แก้ว ใช้บ้วนปาก กลั้วๆคอหลายๆครั้ง แล้วบ้วนทิ้งความเค็มของตัวเกลือ จะช่วนให้ละลายเสมหะในลำคอได้
  3. เกลือช่วยทำความสะอาดฟันได้
    เอาเกลือสีฟันแทน ยาสีฟัน จะช่วยป้องกันฟันผุได้ อาจจะทำสัปดาห์ละครั้งก็ได้
  4. เกลือช่วยลดกลิ่นปาก
    ใช้เกลือผสมกับน้ำโซดา ช่วยลดกลิ่นปาก และลดปัญหาการเสียวฟันได้
  5. ป้องกันพิษคันจากยุง และไม้เลื้อย
    ให้ส่วนที่ท่านคันแช่ในน้ำผสมเกลือและพอกด้วยเกลือ ตรงบริเวณที่โดนยุงกัดหรือสัมผัสไม้เลื้อย จะช่วยลดอาการคันได้
  6. แก้เผ็ดแสบร้อนที่ปาก
    หากทานอาหารที่เผ็ดให้ท่านแก้เผ็ดด้วยวิธีง่ายๆ น้ำเกลือละลายน้ำสัก 1/4 ช้อนชาให้ ท่านอมน้ำเกลือไว้สักครู่ แล้วค่อยบ้วนทิ้ง
  7. แก้วิงเวียนศรีษะ
    ให้ท่านนอนแช่ในน้ำเกลือ หรือ นำน้ำเกลือมาอาบน้ำจะช่วยให้สมองโล่งและยังกระตุ้น การไหลเวียนของเลือดในร่างกายอีกด้วย
    cr: รายการสุขภาพแจ๋ว ไทยทีวีสีช่อง 3